Яблочный смузи с маком
опубликовано
группа Напитки
Здоровый ,сытный смузи
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
98.79
ккал.
Белки
4.81
гр.
Жиры
6.25
гр.
Углеводы
5.49
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Режем яблоко в добавляем в чашу блендера
-
Добавляем творог
-
Заливаем молоком
-
Добавляем мак и все взбиваем блендером.
-
Смузи готов!
Комментарии