Диетическое филе в мультиварке-скороварке
опубликовано
группа Вторые блюда
Такое диетическое филе в мультиварке-скороварке готовится за 15 минут. Получается же оно вкусным, сытным и диетическим. В качестве дополнения к нему можно подать гречку или же нарезать огурцы.
Кухни:
Русская
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Грудка куриная |
150
граммов
|
| Соль |
по вкусу
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
99
ккал.
Белки
21.5
гр.
Жиры
1.3
гр.
Углеводы
0
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготовить ингредиенты по списку.
-
На решетку мультиварки-скороварки выложить филе. Влить воду на дно чаши.
-
Добавить соль по вкусу.
-
Зарыть мультиварку-скороварку крышкой. клапан установить в положение "Закрыт". Выбрать программу "Пар".
-
Спустить пар, повернув клапан, открыть крышку.
-
Подать диетическое филе в мультиварке-скороварке к столу.
Комментарии