Вкусномир Вкусномир
Яблочный смузи с маком
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Напитки

Яблочный смузи с маком

Здоровый ,сытный смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоко 120 граммов
Творог 100 граммов
Молоко 250 миллилитров
Мак 7 граммов

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 98.79 кКал
Белки 4.81 гр.
Жиры 6.25 гр.
Углеводы 5.49 гр.
Оценка:
1 голос

Время:
10 мин.
Порций:
2
Кухни:
Метки:
Приготовлен с помощью:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Режем яблоко в добавляем в чашу блендера
    Яблочный смузи с маком
  2. Добавляем творог
    Яблочный смузи с маком
  3. Заливаем молоком
    Яблочный смузи с маком
  4. Добавляем мак и все взбиваем блендером.
    Яблочный смузи с маком
  5. Смузи готов!
    Яблочный смузи с маком

Поделиться

Опубликовано 13 февраля 2019

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 98.79 кКал
Белки 4.81 гр.
Жиры 6.25 гр.
Углеводы 5.49 гр.
Оценка:
1 голос
Поделиться:

Время:
10 мин.
Порций:
2
Группа:

Кухни:
Метки:
Приготовлен с помощью:

Наверх