Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Салаты и закуски » Салат из свежей свёклы
Салат из свежей свёклы

Салат из свежей свёклы

опубликовано группа Салаты и закуски
Не многие используют в салатах свежую свёклу, а зря. Это не только вкусно, но и полезно, ведь в свёкле много витаминов и микроэлементов. Пока свёкла не застарела, пока она сочная и сладкая, обязательно попробуйте этот салат.
Кухни: Русская Приготовлен с помощью: Тёрка
Время приготовления

10

мин.
Порций

2

Просмотры

249

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свёкла
1 штука (сред.)
Чеснок
1 зубчик
Перец чили
0.3 стручка
Майонез
2 - 3 столовых ложки
Соль

Пищевая ценность (в 100 гр.)

Калории

167.06

ккал.
Белки

1.87

гр.
Жиры

13.96

гр.
Углеводы

8.57

гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Для салата используем свежую свеклу с грядки. Она очень сочная, сладкая и вкусная. В салате никто не почувствует, что свекла свежая, а не вареная. 
    Салат из свежей свёклы
  • Подготовить ингредиенты для салата. Вместо майонеза можно использовать сметану, тогда салат станет не только вкусным, но и полезным.
    Салат из свежей свёклы
  • Свеклу очистить и натереть на мелкой терке. Чеснок пропустить через пресс. Острый перец мелко нарубить(по желанию).
    Салат из свежей свёклы
  • Добавить в салат майонез и хорошо перемешать. Можно посолить. Салат не стоит долго хранить, так как он пустит сок, хотя на вкус это не повлияет.
    Салат из свежей свёклы
  • Украсить салат зеленью. Приятного аппетита!
    Салат из свежей свёклы

Оценка:

0 голосов

Поделиться

АВТОР