Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Вторые блюда » Булгур с овощами в мультиварке
Булгур с овощами  в мультиварке

Булгур с овощами в мультиварке

опубликовано группа Вторые блюда
Булгур - крупа , которая последнее время особенно распространена среди приверженцев правильного питания. Из булгура получаются очень вкусные и сытные гарниры. Хочу предложить рецепт гарнира из булгура в мультиварке.
Кухни: Восточная
Порций

6

Подготовка

0

мин.
Приготовление

50

мин.
Калории

115.75

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Булгур 150 граммов
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Сливочное масло 50 граммов
Вода 450 миллилитров
Соль (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подготавливаем продукты по рецепту.
    Булгур с овощами  в мультиварке
  • Лук режем полукольцами.
    Булгур с овощами  в мультиварке
  • Морковь трем на крупной терке.
    Булгур с овощами  в мультиварке
  • Включаем мультиварку. Выставляем режим жарка на 15 мин, растапливаем сливочное масло.
    Булгур с овощами  в мультиварке
  • Добавляем лук и морковь и жарим 10 мин.
    Булгур с овощами  в мультиварке
  • К луку и моркови добавляем булгур, перемешиваем и жарим еще 5 мин.
    Булгур с овощами  в мультиварке
  • После окончания режима Жарка, заливаем булгур с овощами водой, выставляем режим Тушение на 40 мин.
    Булгур с овощами  в мультиварке
  • Через 40 мин наш гарнир готов.
    Приятного аппетита.
    Булгур с овощами  в мультиварке

Оценка:

1 голос

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.